Nhổ răng khôn kiêng gì? Nhổ răng khôn không còn xa lạ với mọi người nhưng sau nhổ nên kiêng gì để vết thương nhanh lành thì vẫn là điều mà nhiều người chưa biết đến. Bài viết dưới đây nha khoa VIET SMILE sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức mới về nhổ răng khôn.
Nhổ răng khôn kiêng gì cho mau lành?
Nhổ răng khôn là một quá trình phẫu thuật nhỏ, sau đó cần phục hồi và chăm sóc cho vùng miệng của bạn để đảm bảo lành nhanh chóng và tránh biến chứng. Dưới đây là một số biện pháp kiêng cữ sau khi nhổ răng khôn để giúp bạn hồi phục nhanh chóng:
Về chế độ ăn
Kiêng thức ăn cứng và nóng
Trong 2 – 3 ngày đầu vết thương sau nhổ còn mới bạn nên ăn những đồ mềm, dễ nuốt như cháo, bún, phở, mì,… Tránh ăn những đồ cứng bởi những đồ đó cần lực nhai nhiều sẽ làm tác động đến vết thương gây sưng, đau. Từ ngày thứ 4 trở đi bạn có thể ăn uống bình thường.
Ngoài ra bạn cũng cần tránh đồ quá nóng hoặc quá cay sẽ làm kích thích đến vết thương làm cho chúng lâu lành hoặc viêm nhiễm.
Kiêng hút thuốc và sử dụng đồ có cồn
Thuốc lá là một trong những điều cần kiêng tuyệt đối sau nhổ răng khôn. Bởi trong thuốc lá có chứa nhiều chất độc hại gây viêm nhiễm vết thương và trì hoãn quá trình lành.
Ngoài ra bạn cũng nên kiêng bia, rượu hay những đồ ăn, đồ uống chứa cồn ít nhất là sau 5 đến 7 ngày, để vết thương được ổn định. Bởi các chất kích thích sẽ gây ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục vết thương, làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng cùng nhiều tổn thương nguy hiểm khác.
Tránh thực phẩm chua, ngọt
Để vết thương sau nhổ răng nhanh lành bạn không nên ăn đồ ngọt bởi đường trong đồ ngọt có thể gây nên tình trạng sưng viêm vết thương, gây ảnh hưởng đến thời gian lành thương. Ngoài ra những thực phẩm chứa nhiều chất axit như chanh, bưởi,…
Không nhai kẹo cao su
Trong kẹo cao su ngoài chứa đường gây viêm nhiễm, việc nhai kẹo cao su sẽ làm tác động đến vết thương. Do vậy bạn nên tránh nhai kẹo cao su ngay sau khi nhổ răng.
Về hoạt động hàng ngày
Không làm việc nặng trong 48h đầu
Sau khi loại bỏ răng khôn, vùng miệng của bạn sẽ cần thời gian để lành vết thương. Làm việc nặng có thể gây căng thẳng cho vùng miệng và tạo áp lực lên vết thương, dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm và tăng đau đớn.
Trong 48h đầu sau phẫu thuật bạn nên nghỉ ngơi và tránh hoạt động mạnh sẽ giúp quá trình lành thương nhanh và giảm nguy cơ biến chứng. Bạn nên tuân thủ hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ là không nên hoạt động nặng như nâng đồ nặng, tập thể dục cường độ cao, hoặc bất kỳ hoạt động nào có thể tạo áp lực lên vùng miệng.
Chăm sóc răng miệng cẩn thận
Chăm sóc răng miệng cẩn thận sau khi nhổ răng khôn là rất quan trọng để đảm bảo lành vết thương và tránh biến chứng. Khi vệ sinh răng miệng bạn nên chải răng nhẹ nhàng bằng bàn chải mềm sau mỗi bữa ăn.
Không mút chép miệng, không khạc nhổ
Sau khi nhổ răng khôn, nên tránh những hành động như chép miệng hoặc khạc nhổ, nhưng hoạt động này có thể gây tổn thương vùng miệng và vết thương chưa lành.
Uống thuốc đầy đủ theo chỉ định của bác sĩ
Thông thường sau nhổ răng khôn bác sĩ sẽ kê cho bạn một đơn thuốc trong đó có thuốc giảm đau phòng khi cần và thuốc chống viêm để bạn sử dụng giúp vết thương nhanh lành hơn. Vậy nên bạn hãy uống thuốc đúng và đủ theo đơn bác sĩ kê sau nhổ răng khôn.
Một số vấn đề cần lưu ý sau khi thực hiện nhổ răng khôn
Sau khi thực hiện nhổ răng khôn, có một số vấn đề cần bạn cần lưu ý để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra một cách suôn sẻ và tránh biến chứng. Dưới đây là một số vấn đề quan trọng:
Thời gian hồi phục
Thời gian phục hồi sau nhổ răng phụ thuộc vào kích thước ổ nhổ và cơ địa mỗi người, nhưng thông thường bạn sẽ cần khoảng 2 tuần để phục hồi lại. Quá trình hồi phục sau nhổ răng khôn thường diễn ra như sau:
2 tiếng sau nhổ: Lúc này thuốc gây tê đã bắt đầu hết, bạn sẽ cảm thấy có chút hơi ê. Nếu khả năng chịu kém bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau.
- Sau 1 ngày: Tại khu vực răng khôn mới nhổ sẽ hình thành những cục máu đông.
- Sau 2 – 3 ngày: Bạn có thể hoạt động và ăn uống như bình thường.
- Sau 1 tuần: Thời điểm này hầu như vết thương đã hồi phục và bạn cần quay lại nha khoa để cắt chỉ.
- Sau 2 tuần: Bạn sẽ cảm thấy vết thương đã lành lại, đối với những người có sức khỏe tốt hơn thì thời gian phục hồi sẽ rút ngắn hơn.
Cách giảm đau và sưng tốt nhất
Trong quá trình nhổ răng khôn bác sĩ có sử dụng thuốc tê nên bạn sẽ cảm thấy không đau nhức. Nhưng sau hết thuốc tê nếu cơ địa của bạn nhạy cảm, có xuất hiện sưng, đau bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau để thoải mái hơn. Tuy nhiên bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh sử dụng quá liều ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chườm lạnh: Đá lạnh có khả năng làm tê tạm thời dây thần kinh nên khi chườm lạnh sẽ giúp bạn đỡ đau và sưng hơn. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn lấy khoảng một chiếc khăn sạch hoặc túi chườm đựng 2 – 3 viên đá sau đó đặt vào vùng má bên nhổ răng khôn.
Chú ý lịch tái khám định kỳ
Sau 5 – 7 ngày kể từ ngày nhổ răng khôn bác sĩ sẽ hẹn bạn kịch quay lại nha khoa để cắt chỉ. Sau cắt chỉ xong bạn cũng nên quay lại nha khoa thăm khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để được chăm sóc, vệ sinh răng miệng.
Nhổ răng khôn không chỉ giúp việc ăn nhai tốt hơn mà còn tránh được những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe răng miệng nếu chiếc răng đó mọc không thuận lợi. Nhưng để vết thương nhanh lành bạn cần tuân thủ những điều kiêng kị trên đây. Nếu cần tư vấn bạn hãy liên hệ 1900 3331 để được giải đáp.
